Nächste Termine
Gerne kommen unsere Vortragenden und Trainer/innen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung auch zu Ihnen ins Büro – wir freuen uns über Ihre Anfrage.
14. Mai 2018
Fels am Wagram
€49
- „BERUF MUTTER EHEFRAU“
- inklusive Getränke und Snacks
- exklusiv für Frauen
- 8:00-10:00
- Institut für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram
2. Juni 2017
Fels am Wagram
€69
- „MEHRFACHBELASTUNG UND STRESS“
- inklusive Tee, Kaffee und Kuchen
- Zielgruppe: berufstätige Männer und Frauen ebenso wie Eltern mit kleinen Kindern
- 14:00-17:00
- Institut für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram
Preise verstehen sich inkl. 20% MwSt., Workshops finden sofern nicht anders mitgeteilt erst ab 5 Anmeldungen statt.
In diesem kleinen Mitmach-Workshop klären wir kurz, was ein „Burnout“ ist und beschäftigen uns anschließend anhand von Praxisübungen intensiv damit, was Stress für Sie selbst bedeutet. Einfache Entspannungstechniken für den Alltag runden das Programm ab.
Schwerpunkte dieses Workshops:
Was ist Stress?
Warum spricht jeder Mensch anders darauf an?
Doppelbelastung?
Beruf, Mutter, Ehefrau… wie geht sich das aus?
Stressverstärker?
Wie kann ich sie
aufdecken und entschärfen?